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院長メッセージ

受け口と歯の寿命の関係とは?噛み合わせが将来の歯の本数に影響するという研究結果

    歯を失う原因は、虫歯や歯周病だけではありません。
    東北大学の研究により、反対咬合(受け口)の方は、そうでない方に比べて歯が20本未満になるリスクが約1.5倍高いことが明らかになりました。特に、噛み合わせの乱れによる奥歯への過剰な負担が、将来的な歯の喪失に関係している可能性が示されています。
    この記事では、研究データをもとに、受け口と歯の寿命の関係、そして将来できるだけ多くの歯を守るために大切な噛み合わせ管理の考え方について、歯科医の立場から分かりやすく解説します。

    歯の寿命は「虫歯・歯周病」だけで決まらない

    東北大学大学院歯学研究科の研究により、反対咬合(受け口)の方は、歯が20本未満になるリスクが1.48倍高いことが報告されています。 本研究では、40歳以上の地域住民1万7,349人を対象に解析が行われ、特に奥歯の喪失リスクが高いことも明らかになりました。

    この結果から、噛み合わせの異常(不正咬合)の早期発見や矯正歯科治療が、生涯にわたる歯の保存や健康寿命の延伸に寄与する可能性が示唆されています。

    出典:東北大学大学院歯学研究科 プレスリリース
    「反対咬合(受け口)は歯20本未満リスクが1.48倍 ―1.7万人解析―」
    (2026年1月8日 公開)

    私自身、東北大学歯学部の卒業生として、このような研究成果が母校から発信されていることを大変心強く感じています。 今回の研究結果は、日々の臨床現場で感じてきた「噛み合わせの大切さ」を、科学的に裏付けるものと言えるでしょう。

    不正咬合がみられる歯列模型。噛み合わせの乱れが歯に負担をかけることを示す模型

    こんにちは。いわき市中央台の酒井歯科医院です。
    毎日の歯みがきや定期検診、しっかり意識して取り組んでいらっしゃいますか? 「歯を大切にする」と聞くと、多くの方がまず思い浮かべるのは「虫歯」や「歯周病」の予防かもしれません。

    それらに加えて、近年の研究により、「歯並び(噛み合わせ)」そのものが将来どれだけ自分の歯を残せるかに深く関わっていることが分かってきました。
    今回は、私も若き日にお世話になった東北大学から発表された研究結果をもとに、少し意外で、そして将来のためにとても大切なお話を分かりやすくご紹介します。

    歯を失う原因としての虫歯、歯周病、歯並び(噛み合わせ)を比較したイラスト

    受け口だと歯を失いやすい? 約1万7千人を対象とした調査結果

    これまで、歯を失う主な原因は虫歯や歯周病だと考えられてきました。 もちろん、歯並びが良くないと歯に負担がかかる・・・という認識は以前からありましたが、「どのような噛み合わせが」「どれくらい歯の喪失リスクを高めるのか」については、はっきりとしたデータが十分ではありませんでした。
    そこで東北大学の研究グループは、40歳以上の地域住民およそ1万7,000人を対象に、大規模な調査を実施しました。 その結果、見逃せない数値が明らかになったのです。


    データが示す「1.48倍」というリスク

    調査の結果、反対咬合(受け口)の方は、そうでない方に比べて、歯が20本未満になるリスクが1.48倍高いことが分かりました。
    反対咬合(はんたいこうごう)とは、上下の歯を噛み合わせたときに、下の前歯が上の前歯より前に出ている状態を指します。 一見すると大きな問題がなさそうに見えても、この噛み合わせが長年続くことで、歯に負担がかかり続ける可能性があります。
    本来なら14組(親知らずがキチンと噛んでる方なら16組)の上下の歯で噛むべきところを、左右合わせて6組とかで噛むのですから無理もありません。

    反対咬合(受け口)の人は歯が20本未満になるリスクが1.48倍高いことを示した研究データの図

    特に重要なのは「奥歯」を守ること

    今回の研究で特に注目すべき点は、反対咬合の方では「奥歯の喪失が多い傾向」が見られたことです。
    噛み合わせのバランスが崩れていると、特定の歯、特に奥歯に過剰な力がかかり続けてしまうことがあります。 その結果、歯や歯ぐきにダメージが蓄積し、将来的な歯の喪失につながる可能性があるのです。

    噛み合わせの乱れによるストレスが奥歯に集中し、歯の喪失リスクが高まることを示す図

    この研究結果は、矯正歯科治療などによって噛み合わせを整えることが、見た目の改善だけでなく、 「歯の寿命を延ばす」「お口の健康寿命を守る」ことにもつながる可能性を示しています。

    矯正歯科治療によって噛み合わせを整えることが歯の喪失予防につながることを示す図

    今日からできる、お口のセルフチェック

    「もしかして自分も受け口かもしれない…」と感じた方は、まずはご自身のお口の状態を知ることが大切です。

    鏡で噛み合わせをチェック

    イーっと噛んだときに、下の前歯が上の前歯より前に出ていないか確認してみましょう。

    定期検診で相談する

    自己判断が難しいケースも多いため、歯科医院では虫歯や歯周病だけでなく、噛み合わせのバランスも専門的に確認できます。


    まとめ|将来のために、今の噛み合わせを見直してみませんか?

    今回の研究から、受け口(反対咬合)が将来の歯の本数に影響することが、数字として示されました。
    「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という8020運動を達成するためには、 歯みがきや定期的なメンテナンスに加えて、噛み合わせの管理も重要な要素となります。

    酒井歯科医院では、患者さん一人ひとりのお口の状態に合わせた丁寧なアドバイスを行っています。 「自分の噛み合わせは大丈夫かな?」「矯正治療が必要なの?」など、気になることがありましたら、どうぞ私やスタッフにご相談ください。

    歯科医師が患者に噛み合わせと歯の健康について説明しているイメージイラスト

    本文中の用語について

    反対咬合(はんたいこうごう、受け口):
     下の前歯が上の前歯より前に出てかみ合う状態。
    不正咬合(ふせいこうごう):
     歯並びやかみ合わせが正常な位置関係から外れている状態。

    執筆・監修歯科医

    地域とともに
    歯の寿命を守る歯科医

    酒井直樹

    医療法人SDC 酒井歯科医院 理事長 / 院長