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2018年11月24日

運動不足解消の為の帰途ウォーキング

8Q0A6241.JPGおはようございます。
世間様的には3連休・・・でしょうか。私の仕事は暦通りでして、明日はまた東京にて学びを深めます。

そんな日常・・・どうしても運動不足になりがちなこともあり、かつ医院の駐車場不足解消も考慮し、朝は妻に送って貰って帰りは徒歩で自宅へ。距離にして3.5km・・・懐中電灯片手の30分強・5000歩ほどのウォーキングとなりましょうか。

住宅地ですから家々の灯りや聞こえてくる会話、私の空腹を刺激する夕餉の支度の様子・・・徒歩ならではの発見もあって楽しめます。(^^)
ただ、すれ違う無灯火の自転車にドキッとしたり、真っ暗闇に響く「ながらスマホ」の声にギョッとしたり、公園に4~5人で屯する中高生に漠たる不安を覚えたり・・・なんてこともあります。(汗)

明るい時間帯なら良かったんですが、陽の長い夏場でも叶いませんし天候にも左右されるので悩ましいところではあります。

今日は・・・・曇天模様で大丈夫なようですけどね!(^^)

※ いわき市の「酒井歯科医院」のホームページはこちらです。

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酒井歯科医院
院長 酒井直樹

酒井歯科医院 院長 酒井直樹

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こんにちは。酒井歯科医院の院長/酒井直樹です。当院は福島県いわき市中央台の住宅街にあり、緑豊かな公園や幼稚園、小・中学校が周辺にある、のびやかな環境に恵まれた歯科医院です。開院してから二十数年、素敵なスタッフと共に地域の歯科医療の発展に努めて参りました。
多くの方々に良質で最良の歯科医療を提供するために治療設備の充実と技術の向上を心掛け、チーム医療体制を組みつつ診療に従事する毎日です。
またナンとなくお解りいただけようかと思いますが、医院HPやこの「院長ブログ」・SNSを通じての情報発信が・・・大好きであります。
お口や全身の健康維持からトレンディな医療技術提供まで、咬合全体を捉えた治療と予防で総合的なデンタルヘルスケアをご提供出来るように心掛けております。
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