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2018年4月14日

「夜型」と「朝型」の死亡リスク比較

昨日、私の体調を案じて下さる方がこんなサイトを紹介してくれました。

『夜型人間、無理して朝型の生活をすることで死亡リスク上昇の可能性』

サイトから引用しますと・・・

 ■ ■ ■

「間違いなく夜型」の人たちは「間違いなく朝型」の人たちより死亡するリスクが10%高いことが分かった。さらにこのタイプの人たちは、精神的疾患、糖尿病、胃や呼吸器の不調にかかる割合が高く、一夜あたりの睡眠時間が短かった。また喫煙、アルコール飲料やコーヒーの摂取、違法薬物の使用の確率も高かった。

 ■ ■ ■

晴耕雨読ではありませんが、地球のリズムに抗わない方が・・・なんでしょうね。因みにコーヒーはいただきますが、飲酒・喫煙、そしてモチロンですけど違法薬物は使用しておりませんです。

あっ、整腸剤のビオフェルミンは時折 服用しますが・・・(^^;)

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※ いわき市の「酒井歯科医院」のホームページはこちらです。

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酒井歯科医院
院長 酒井直樹

酒井歯科医院 院長 酒井直樹

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こんにちは。酒井歯科医院の院長/酒井直樹です。当院は福島県いわき市中央台の住宅街にあり、緑豊かな公園や幼稚園、小・中学校が周辺にある、のびやかな環境に恵まれた歯科医院です。開院してから二十数年、素敵なスタッフと共に地域の歯科医療の発展に努めて参りました。

多くの方々に良質で最良の歯科医療を提供するために治療設備の充実と技術の向上を心掛け、チーム医療体制を組みつつ診療に従事する毎日です。
またナンとなくお解りいただけようかと思いますが、医院HPやこの「院長ブログ」・SNSを通じての情報発信が・・・大好きであります。

お口や全身の健康維持からトレンディな医療技術提供まで、咬合全体を捉えた治療と予防で総合的なデンタルヘルスケアをご提供出来るように心掛けております。
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