生涯現役の歯を作る予防歯科

予防歯科

皆さんは、ご自分の歯でリンゴを囓ったり、硬いお煎餅をバリバリ食べたり、食べたいものを美味しく召し上がってますでしょうか? 歯を悪くして喪失してしまうと、当然の帰結として食べたい物が食べられなくなってしまいます。歯の健康は全身の健康にも間違いなく繋がります。当院では、地域の皆様が生涯 健康な歯でいられるように、なるべく歯を失わないようにする予防重視の歯科医療に取り組んでいます。

歯科衛生士がお口の健康をサポートします
80歳になった時、歯が何本あれば食生活が楽しめか御存知でしょうか?
厚生労働省では最低でも20本は必要としていますが、日本人の平均的な残歯数は80歳で10本前後・・・・20本には程遠い数字です。歯を失う原因のトップは歯周病ですが、歯磨きをキチンとなさり生活習慣(喫煙・ストレス等)を見直すことで予防は可能とされています。どうしても磨き残しが多いと歯周病は避け得なくなりますので、御自身の歯磨きだけでは不十分と言わざるを得ないのです。
自宅やクルマの中も時折 大掃除をするように患者さんが手の回らない部分を補って行くのが、当院の予防歯科(第三者による口腔内管理)なのです。

4名の歯科衛生士さん達は、お口の中を確認してむし歯・歯周病、そして清掃状態をチェックし、衛生環境を整える処置・指導でお口の健康を維持・管理して参ります。地域の皆さまと生涯にわたってお付き合いする気持ちで向き合い、責任と誇りを持ってお口の健康をサポートします。生涯現役の歯を目指して、一緒に頑張りましょう。

 

お口を快適な環境に変える予防処置

PMTC予防歯科の基本は、お口の中の汚れを徹底的に取り除いて衛生環境を良くすることです。当院では、歯科衛生士さん達が歯の徹底的なクリーニングをして、まずはむし歯・歯周病になりにくい環境を整えます。
一生懸命歯をみがいていても汚れを完全に落とすことは難しいモノです。その磨き残したモノが固まって歯石になってしまえば自分で落とすことは出来なくなります。歯石は決して綺麗なモノではなく細菌の住処・・・歯周病の最大の原因となります。そこでPMTC(Professional Mechanical Tooth Cleaning・プロによる機械的な歯面清掃)や御自身の手による歯石になる前のプラーク(歯垢)を除去する事でお口全体の衛生環境を整える必要性が生じて来るのです。

本格的な歯のクリーニング「PMTC」でさわやかで快適なお口に
PMTCとは、Professional Mechanical Tooth Cleaning(プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング)の略で、歯に関するプロが行う「本格的な歯のクリーニング」のことです。歯科衛生士が専用器具を使ってお口の中の汚れを隅々まで取り除きます。専用器具を使って歯と歯ぐきの間に付着した汚れを丁寧に取り除いて、必要に応じて歯の表面を研磨剤でキレイにみがきます。歯の表面がつるつるになって汚れが付きにくくなるのでむし歯や歯周病になりにくくなるのです。タバコのヤニやコーヒーなどの着色汚れ(ステイン)も落ちるので、本来の光沢のある美しい歯を取り戻すことができます。PMTCで徹底的にキレイにしても、数か月もするとまた汚れが蓄積されて来ちゃいます。清潔な状態を維持するためにも、数ヶ月に一度のPMTCをおすすめします。

<PMTCの効果>
・ 汚れと一緒に細菌がなくなり、むし歯・歯周病の予防に繋がる
・ ニオイの原因となる細菌を除去して、口臭予防効果がある
・ 着色汚れも落ちるので、光沢のある歯になる
・ 歯がツルツルになって、汚れが付きにくくなる
・ お口の中がスッキリする

お口の健康診断「定期検診」で生涯現役のお口を作る

定期検診お口の中の環境は、当然の様に日々変化しています。特に40代以降は唾液の量がどうしても減少傾向となり、咬み合わせも悪くなったりすると同時に歯周病リスクも高まります。こうしたトラブルは定期検診を受けることで予防が可能なのではないでしょうか。当院では、数ヶ月に一度の定期検診をおすすめしています。定期検診では、歯のクリーニングやピンポイントのブラッシング指導などを通してお口の健康を維持・管理します。定期的に観察(チェック)させていただくことでむし歯・歯周病の予防ができ、早期発見・治療にも繋がりましょう。生涯現役の歯でいられるためにも定期検診を意識なさってみて下さい。

なお、当院では予約システムを導入しておりますので、数ヶ月後の御予約も可能であります。定期検診日の直前にはメールも配信されますので御利用いただければと思います。

ブラッシング指導
歯磨きをしていても、歯ブラシが歯に当たらないと汚れが残ってしまいます。ブラッシング指導では、歯科衛生士さんが患者さんの磨き癖を良く観察しながら汚れを容易に落としやすく、かつその方に合った歯の磨き方をお教え致します。磨き残しの多い部分や歯ブラシの当たりにくい部分をお伝えして患者さんのお口に合わせて指導させていただきます。指摘させてもらった通りに歯磨きを励行することで、お口の中がキレイになり効果的なむし歯・歯周病予防が可能になると考えます。

 

フッ素塗布でむし歯予防

fusso01.jpgお口の中の汚れを歯磨きだけで100%落とすことは非常に難しいとされています。そこで、むし歯予防の一貫として当院では定期的なフッ素塗布をおすすめしています。
フッ素には歯垢(プラーク)の細菌活動を抑えること、そして溶けたエナメル質の修復、歯質を強化するなど、むし歯の発生を効率的に防ぐ効果があります。当院では、フッ素の薬剤を扱ってるメーカーの担当者にお出でいただき院内講習会を開催。スタッフ全員がより良き効果発現の為にフッ素の扱いを十二分に学んだ上での塗布を心掛けております。

フッ素塗布の効果
●歯質の強化(耐酸性の向上)
フッ素が歯に取り込まれることで、歯の表面を構成するエナメル質を強化し、むし歯菌が作り出す酸に解けにくい強い歯を作ります。

●初期むし歯を修復(歯の再石灰化の促進)
酸が溶かしたむし歯部分をもとに戻す、唾液の再石灰化作用を促します。フッ素は、むし歯になり掛かった歯から溶け出したカルシウムなどが、再び歯の表面に戻ろうとする作用(再石灰化)を助け、歯の修復を促進します。

●むし歯菌の活動を抑制
フッ素の抗菌作用によりむし歯菌の活動を抑え、歯を溶かしてしまう酸の産生を抑制します。

●汚れを付着しにくくします
テレビのコマーシャルでも御存知なように、トイレの便器やクルマに塗るワックスにもフッ素は含まれております。フッ素には汚れを付きにくくする効果があるようです。

フッ素塗布の方法
fusso02.JPG塗布の必要な回数はお口の状態によって異なりますが、1年に2~4回の塗布を継続することで20~40%程度の虫歯の予防効果があるとされています。塗布方法は下記のようであります。

ただし、ここが難しいのですが、残念ながら歯磨剤状のペーストをただ塗れば良いってモノではありません。当院では以下のことに注意し、なるべく効果的なフッ素塗布となるように心掛けております。年齢によって(2~3歳児の場合)は危険性もあり当然の様に出来ない事もあるのですが、その場合には無理をせずに成長を待つべきでありましょう。大切なのは「塗った!」という大人の満足ではなく、お子さん達の歯へのメリットが生じるか否かで判断すべきかと考えます。一般的塗布方法は、右の写真の様なフッ素薬の取扱説明書に下記の様に推奨されております。

●歯面の徹底的清掃
歯ブラシ等により口腔内を十分に清掃してから、必要があれば塗布面の歯石を除去したり歯面から歯垢(プラーク)を取り除きます。

●十分なる乾燥
脱脂綿等を歯と舌、歯と頬や口唇の間に挟むことで歯を孤立させます。唾液を拭ったりエアを吹きかけ乾燥させることが大事です。(下の写真・左)

●そうしておいての薬液塗布
上記の事前準備が出来たらいよいよフッ素塗布となります。この際の最大のポイントは時間です。なるべく長い時間薬液に触れさせる必要性があります。また、塗布後約30分間は洗口せずに唾液を吐かせる程度に止めるのが推奨されております。(下の写真・右)

fusso-before.jpg 右 fusso-after.jpg

纏めると以下のようになりましょうか。

<効果的なフッ素塗布のポイント!>
・ ① 歯の表面をキレイにする!
・ ② 十二分に乾燥させる!
・ ③ なるべく塗布時間を長くする!

例えるなら、転んで膝を怪我した際に、まずは傷口をキレイにして乾燥させ軟膏等のお薬を長い時間塗布なさいますでしょう。それと一緒であります。

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